孕33周吃什麽水果好
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孕33周吃什麽水果好

类别:代懷孕天天看片 日期:2020-03-12 07:52
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大家平時經常吃一些水果的話,對于身體是很有益的,它能夠爲我們補充維生素。

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而女性代孕以後,因爲要將營養供給寶寶,所以對于各種營養和維生素的需求量很高,因此就更離不開水果了。

那么,孕33周吃什麽水果好呢?1、苹果:苹果是一年四季都很常见的水果,在苹果中有许多维生素以及矿物质,而且还含有鞣酸、细纤维。

在蘋果裏面還含有鋅元素,專家研究發現,要是代孕婦身體裏的鋅元素充足,就會讓分娩更爲順利,而且可以減輕生産時的痛苦。

2、櫻桃:在櫻桃裏面有大量鐵元素,能夠達到蘋果、橘子的二十倍,是所有水果中含鐵最多的。

而且櫻桃屬于溫性食品,是代孕婦們很理想的水果。

不過,櫻桃吃太多的話,就容易上火,所以代孕婦食用櫻桃要適量。

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3、西柚:在女性代孕的時候,身體裏是不能缺少葉酸的,否則胎兒就容易出現神經管畸形。

女性從代孕以前的三個月,就需要補充葉酸了,而西柚中就含有很多葉酸,所以它是很適合代孕婦食用的水果。

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而且在西柚裏還有許多維生素以及可溶性纖維素,這些都是代孕婦需要的營養。

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